Profª Arielle Vasconcelos Guarujá, SP 013
Presença é o solo onde a cura acontece.
Sou Lelly. Dou aula de yōga há sete anos e levo gente pra dentro da Mata Atlântica da ilha, onde a prática deixa de ser aula e vira travessia.
Não é passeio e não é trilha guiada de agência. É um dia inteiro dentro da Mata Atlântica com sete paradas, cada uma com uma função. A gente entra pela terra e termina dentro da cachoeira.
- Duração
- Dia inteiro, começa 08:08
- Onde
- Prainha Branca, Guarujá
- Nível
- Quem caminha 40 min
- Turma
- Pequena, vaga por ordem
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Defumação
Limpa o que veio junto da cidade.
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Yōga na mata
No chão de terra, descalço.
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História do lugar
Quem viveu ali antes de nós.
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Aromaterapia
O óleo que a trilha pede no dia.
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Argiloterapia
Argila da região secando ao sol.
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Meditação ativa
Silêncio caminhando.
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Cachoeira
O fim do percurso é dentro da água.
Quatro jeitos de praticar comigo
Hatha, Vinyasa e Kundalini na base. O que muda é onde o seu corpo está: na grama, no tapete, em cima da prancha ou pendurado no tecido.
Também rola imersão no gelo, massagem, turma fechada pra empresa ou grupo de amigas. Me pergunta no WhatsApp.
Arielle. Mas todo mundo me chama de Lelly.
Nasci e cresci no Guarujá, sou mãe de três. Pratico yōga há doze anos e ensino há sete. Sou formada em Hatha, Vinyasa e Kundalini, dou SUP yōga e acroyoga, facilito imersão no gelo com o Mind Reset Program e sou massagista por vocação.
Conheço cada trilha da ilha pelo nome e monto os percursos juntando prática, história do lugar e cuidado com a mata. Nos meus encontros você não recebe uma aula: atravessa uma experiência.
A sofisticada simplicidade.
- Hatha
- Vinyasa
- Kundalini
- SUP yōga
- AcroYoga
- Kemet yōga
- Imersão no gelo
- Massagem